CELOZRNNÉ CESTOVINY S PESTOM ZO SUŠENÝCH PARADAJOK

Ingrediencie (na 4 porcie):

500g celozrnných cestovín
130g sušených paradajok
60g vlašských/kešu orechov
50g parmezánu
2-4 PL olivového oleja
4 PL paradajkového pretlaku
1-2 strúčiky cesnaku
morská soľ
mleté čierne korenie

čerstvá bazalka
olivy

Postup:

Vlašské alebo kešu orechy necháme odmočiť aspoň 1 hodinu vo vode.

V osolenej vode si uvaríme celozrnné cestoviny do mäkka.

V mixéri si spolu dohladka rozmixujeme odmočené orechy zbavené vody, sušené paradajky, olivový olej, paradajkový pretlak a strúhaný parmezán. Pesto ochutnáme a dochutíme soľou a korením.

Uvarené cestoviny podávame s pestom, posypané čerstvou bazalkou a olivami.

Nutričné hodnoty:

Kcal                  690

Sacharidy         95

Vláknina           15

Bielkoviny        25

Tuk                   18

Vytvorte si webové stránky zdarma! Táto stránka bola vytvorená pomocou služby Webnode. Vytvorte si vlastný web zdarma ešte dnes! Vytvoriť stránky